Run for Life - Softcover
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Reseña del editor:
The brilliance of this book is that it is written for real women with jobs, families, social lives, chores and other hobbies to fit in, as well as running. And it is written for every type of runner - from the virtual runner who hasn't actually got round to getting those trainers on to the experienced runner who is feeling a bit bored with their route or routine. Backed by scientific research, expert advice and the experiences of female runners of all levels of ability, you'll learn how to stay motivated, you'll find out about eating and drinking for energy, you'll get the truth about stretching and how to keep your program balanced, realistic and challenging but, above all, fun.
Biografía del autor:
Sam Murphy is one of the UK's leading fitness and health experts, contributing to the Guardian, Financial Times, Health & Fitness, Top Sante, Zest and Healthy Living, and writing previous books. She is also a training consultant to the London Marathon and speaks regularly at conventions and conferences on fitness and health matters. With 17 years experience as a runner, Sam has raced distances from 3,000 metres to 100 miles and is a 14-time marathon runner.
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- VerlagKyle Cathie
- ISBN 10 1856268594
- ISBN 13 9781856268592
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten176
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Run for Life
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Kyle Cathie--Canada Only
(2009)
ISBN 10: 1856268594
ISBN 13: 9781856268592
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR003255931
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Run for Life
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Kyle Cathie--Canada Only
(2009)
ISBN 10: 1856268594
ISBN 13: 9781856268592
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Artikel-Nr. GOR003384479
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Run for Life : The Real Woman's Guide to Running
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Kyle Cathie--Canada Only
(2009)
ISBN 10: 1856268594
ISBN 13: 9781856268592
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Buchbeschreibung Zustand: Good. Revised edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. 17817217-6
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Run for Life : The Real Woman's Guide to Running
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Kyle Cathie--Canada Only
(2009)
ISBN 10: 1856268594
ISBN 13: 9781856268592
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Revised edition. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. 42309295-6
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Run for Life
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Kyle Cathie 02/04/2009
(2009)
ISBN 10: 1856268594
ISBN 13: 9781856268592
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Artikel-Nr. 7719-9781856268592
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Artikel-Nr. CHL2522967
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Run for Life
Verlag:
Kyle Cathie--Canada Only
(2009)
ISBN 10: 1856268594
ISBN 13: 9781856268592
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M01856268594-G
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Fair. Run for Life This book is in good or better condition. It has no tears to the pages and no pages will be missing from the book. The spine of the book is still in great condition and the front cover is generally unmarked. It has signs of previous use but overall is in really nice, tight condition. Shipping is normally same day from our UK warehouse. We offer a money back guarantee if you are not satisfied. Artikel-Nr. TFTP-9781856268592
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