Full Strength: A Training Handbook for a Strong Back and a Healthy Body - Softcover

9781841840949: Full Strength: A Training Handbook for a Strong Back and a Healthy Body
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Críticas:
'A superb guide ... its easy to see why Werner Kieser's Full Strength: A Training Handbook for a Strong Back and a Healthy Body could prove to be one of the most significant books of the decade. The Keiser centre in Camden is not the kind of place to find hordes of gym rats strutting about in slinky leotards. Instead it's a no-frills fount of knowledge. Just like the book, in fact.' - Time Out
Reseña del editor:
This concise and clearly presented manual explains the principles and methods behind the Kieser training methods for tackling and preventing back problems.

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  • VerlagInforma Healthcare
  • Erscheinungsdatum2001
  • ISBN 10 1841840947
  • ISBN 13 9781841840949
  • EinbandTapa blanda
  • Auflage1
  • Anzahl der Seiten208

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Verlag: CRC Press, 2001
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Werner Kieser
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