114 Strategien, Mentale Taktiken Und Übungen Fürs Tennis: Verbessere Dein Spiel In 10 Tagen - Softcover

Strategie spielt beim Wettkampftennis eine wichtige Rolle und das Wissen, diese Strategien anzuwenden, kann dabei helfen, mehr Spiele gegen noch bessere Gegner zu gewinnen. Diese Strategien werden dir drei Dinge ermöglichen:

1. Die Vorbereitung auf einen speziellen Spielstil.
2. Du wirst wissen, welche Gegenstrategien genutzt werden können, um am effektivsten einen Wettkampf zu bestreiten.
3. Wie man diese Strategien basierend auf deinem Spielstil anwendet.

 

Punktübungen und fortgeschrittene Übungen machen Spaß und begeistern die Spieler, die sie ausführen. Manchmal mag es dir schwer fallen, einige der Seilübungen durchzuführen, aber gib nicht auf. Arbeite weiter hart an dir und du wirst es irgendwann schaffen. Diese ungewöhnliche Art zu trainieren wird dir helfen, deine allgemeine Kontrolle über hohe Bälle, niedrige Bälle, hohe Topspins und flache Schlenzer zu verbessern. Du wirst außerdem deine Fähigkeit verbessern, den Ball an bestimmte Stellen zu lenken und die Schläge deutlich konsistenter auszuführen. Wenn du dieses Training beendet hast, wirst du dich als ein vollwertigerer Tennisspieler fühlen und es genießen, deinen Kontrahenten das Leben so schwer wie nie zu machen.

Wenn du ein Anfänger oder Fortgeschrittener bist, kannst du diese Übungen dennoch machen, da sie dich nur besser machen können, als du bislang schon bist – es mag nur etwas Ausdauer erfordern, bis du sie richtig durchführst.

Die Grundannahme dieses Buches ist, dass du Rechtshänder bist, aber du kannst einfach das Gegenteil machen, wenn du Linkshänder bist. Dies wurde gemacht, um die Dinge einfach zu halten, aber gilt sowohl für Rechts- als auch für Linkshänder.

Nach Jahren des Wettkampfes und Trainings mit einigen der Besten der Welt habe ich gelernt, dass die meisten Menschen sehr erfolgreich im Wettkampf sein können, wenn sie das richtige mentale, physische und emotionale Training haben. Um dein Ziel zu erreichen, müssen bewiesene wissenschaftliche Techniken, Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen durchgeführt werden. Aus diesem Grund habe ich die ersten Trainings-DVDs und Bücher entworfen, um zu zeigen, wie du deine Ziele erreichst. Durch meine Arbeit und Lehrhilfen habe ich hunderten Amateuren und professionellen Tennisspielern geholfen, ihre physischen, mentalen und leistungsorientieren Ziele voranzutreiben und großartige Erfolge zu erzielen.