Masters Running: A Guide To Running And Staying Fit After 40 - Softcover

9781594860218: Masters Running: A Guide To Running And Staying Fit After 40
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Book by Higdon Hal

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Reseña del editor:
A championship runner describes the techniques and methods needed to become a competitive runner after age forty, with information on intelligent training, developing fitness and flexibility, maintaining a healthy diet, and much more. Original. 20,000 first printing.
Biografía del autor:

HAL HIGDON is the author of Run Fast, Marathon, and Fitness After Forty. In one of his wins, he set a world record that a quarter of a century later remains the American masters record. He lives in Long Beach, Indiana.

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  • VerlagRodale Pr
  • Erscheinungsdatum2005
  • ISBN 10 1594860211
  • ISBN 13 9781594860218
  • EinbandTapa blanda
  • Anzahl der Seiten225
  • Bewertung

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