The Shyness and Social Anxiety Workbook: Proven Techniques for Overcoming Your Fears - Softcover
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Book by Martin M Antony Richard P Swinson
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Reseña del editor:
Social anxiety disorder is the fear of situations that involve interaction with other people - ranging from anxiety that terrifies before a scheduled public appearance, to shyness that leads to withdrawal from contact at a casual social event. This workbook is designed to help the reader overcome these paralyzing social phobias and provides skill-building exercises for improvement of communication, public speaking and general anxiety. It also contains an intensive, self-directed treatment programme.
Biografía del autor:
Martin M. Antony is Chief Psychologist and Director of an Anxiety Treatment and Research Centre. Richard P. Swinson is Professor and Chair of Psychiatry and Behavioural Nurosciences at McMaster University.
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- VerlagNew Harbinger Publications
- Erscheinungsdatum2000
- ISBN 10 1572242167
- ISBN 13 9781572242166
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten216
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The Shyness and Social Anxiety Workbook : Proven Techniques for Overcoming Your Fears
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New Harbinger Publications
(2000)
ISBN 10: 1572242167
ISBN 13: 9781572242166
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The Shyness and Social Anxiety Workbook : Proven Techniques for Overcoming Your Fears
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The Shyness And Social Anxiety Workbook: Proven Techniques for Overcoming Your Fears
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc
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ISBN 13: 9781572242166
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Buchbeschreibung Zustand: Como nuevo. Social anxiety disorder is the fear of situations that involve interaction with other people - ranging from anxiety that terrifies before a scheduled public appearance, to shyness that leads to withdrawal from contact at a casual social event. This workbook is designed to help the reader overcome these paralyzing social phobias and provides skill-building exercises for improvement of communication, public speaking and general anxiety. It also contains an intensive, self-directed treatment programme. EAN: 9781572242166 Tipo: Libros Categoría: Salud, familia y desarrollo personal| Desarrollo personal y autoayuda Título: The Shyness And Social Anxiety Workbook: Proven Techniques for Overcoming Your FearsAutor: Martin M. Antony| Richard P. Swinson Editorial: New Harbinger Publications (3 noviembre 2000) Idioma: EN Páginas: 216 Peso: 556 Año de publicación: 2000. Artikel-Nr. WN-CW68-JFJS
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ISBN 13: 9781572242166
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Buchbeschreibung Zustand: Muy bueno. Social anxiety disorder is the fear of situations that involve interaction with other people - ranging from anxiety that terrifies before a scheduled public appearance, to shyness that leads to withdrawal from contact at a casual social event. This workbook is designed to help the reader overcome these paralyzing social phobias and provides skill-building exercises for improvement of communication, public speaking and general anxiety. It also contains an intensive, self-directed treatment programme. EAN: 9781572242166 Tipo: Libros Categoría: Salud, familia y desarrollo personal| Desarrollo personal y autoayuda Título: The Shyness And Social Anxiety Workbook: Proven Techniques for Overcoming Your FearsAutor: Martin M. Antony| Richard P. Swinson Editorial: New Harbinger Publications (3 noviembre 2000) Idioma: EN Páginas: 216 Peso: 556 Año de publicación: 2000. Artikel-Nr. Happ-2022-10-18-be6bbd0a
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The Shyness and Social Anxiety Workbook: Proven Techniques for Overcoming Your Fears
Verlag:
New Harbinger Publications, United States, Oakland, CA
(2000)
ISBN 10: 1572242167
ISBN 13: 9781572242166
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. Social anxiety disorder is the fear of situations that involve interaction with other people - ranging from anxiety that terrifies before a scheduled public appearance, to shyness that leads to withdrawal from contact at a casual social event. This workbook is designed to help the reader overcome these paralyzing social phobias and provides skill-building exercises for improvement of communication, public speaking and general anxiety. It also contains an intensive, self-directed treatment programme. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR004863419
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