Diät: Diätfrei abnehmen ohne Sport: Wie Sie in 6 einfachen Schritten gesund und erfolgreich ihr Gewicht reduzieren ohne zu hungern (Abnehmen, ... Ernährung, Diät Kohlenhydrate, Gesund) - Softcover

Erfahren Sie, wie Sie ganz leicht und ohne Diät oder Sport Ihr Traumgewicht erreichen können

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Sehnen Sie sich nach dem Idealkörper?

Können Sie einfach keine konventionelle Diät durchhalten?

Wollen Sie endlich alle Klamotten tragen können, die Sie wollen?

Sind Sie es satt, ständig dem Jojo-Effekt zu verfallen?

Wollen Sie endlich der Mensch sein, der Sie schon immer sein wollten?

Schluss mit falschen Versprechungen und dem ewigen Hungern

Wie viele Diäten mussten Sie schon ausprobieren, die einen schnellen Erfolg versprachen, doch nicht nur extrem anstrengend waren, sondern nach ihrem Ende auch alles Versprochene ins Gegenteil verworfen haben? Es kursieren unzählige Mythen und Methoden da draußen, wie man am schnellsten und effektivsten Gewicht verlieren kann, doch die wenigsten davon garantieren ein langfristiges Ergebnis und gehen mit einem gesunden Lebensstil konform. Wir sehnen uns doch alle nach der Traumfigur, dem sportlichen Körper und der Möglichkeit, alles tragen zu können, was uns gefällt. Für viele liegt dies jedoch außer Reichweite, denn sie hängen nicht nur an dubiosen Diäten fest, ihr Lebensentwurf, ihre Vorlieben und ihre Genetik stellen oft ein großes Hindernis dar. Das ist jedoch auf keinen Fall verwerflich oder zeugt von einer schlechten Disziplin. Nein, es ist viel mehr die Nachfrage Ihres Körpers auf eine Lebensweise und Ernährung, die sich ihm anpasst und ihn respektiert. Dieses Ziel ist nur mit einer systematischen und informierten Ernährungsumstellung dauerhaft zu erreichen, die ich Ihnen mit diesem Buch ermöglichen werde!

Werden auch Sie gesund glücklich

Wenn auch Sie die Nase voll haben von leeren Versprechen und kurzfristigen Ergebnissen, dann liegen Sie mit diesem Buch goldrichtig. Sie werden die Möglichkeiten des Gewichtsverlustes ohne Diäten und Sport kennenlernen und ich werden Ihnen zeigen, welchen Mythen und Konzepten Sie Glauben schenken können und welche Sie lieber gleich schnell vergessen.br>

Hier ist eine Vorschau von dem, was Sie in "Diätfrei Abnehmen ohne Sport" lernen werden...

• Wie Sie Ihren persönlichen Energiebedarf selbst berechnen
• Wie Sie Ihren darauf personalisierten, optimalen Essensplan erstellen
• Welchen Gerüchten über Gewichtsverlust und Diäten nicht zu trauen ist
• Wie Sie sich ein realisierbares Abnehmziel stecken und dies auch garantiert erreichen
• Wie Sie sich wieder auf Ihr natürliches Hungergefühl besinnen
• Wie Sie ungeliebten Heißhungerattacken entgegenwirken
• Wie Sie Unzufriedenheit und Selbstzweifeln "Lebewohl!" sagen können
• Wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln fast wie von selbst Gewicht verlieren werden
• Und vieles, vieles mehr!

Starten Sie in ein neues Lebensgefühl

Laden Sie sich das Buch jetzt herunter und lernen auch Sie, wie Sie ohne Diät und Sport in ein leichteres und besseres Leben starten können.
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