The Interval Training Workout: Build Muscle and Burn Fat with Anaerobic Exercise - Softcover
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Book by Nitti MD Joseph T Nitti Kimberlie
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Reseña del editor:
Introduces exercise routines that alternate brief periods of intense exercises, periods of rest, and longer exercise sessions in order to increase conditioning, build muscle, and lose fat.
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- VerlagHunter House Inc.,U.S.
- Erscheinungsdatum1999
- ISBN 10 0897933273
- ISBN 13 9780897933278
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten224
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The Interval Training Workout: Build Muscle and Burn Fat with Anaerobic Exercise
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Buchbeschreibung Zustand: New. KlappentextA doctor and a certified trainer present a simple, proven fitness program used by athletes that can benefit anyone. The book also offers customizable programs and tips for assessing performance and tracking progress. 40 photos. Artikel-Nr. 898973763
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