Three Minute Meditator: 30 Simple Ways to Relax and Unwind - Softcover
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Reseña del editor:
More and more people are turning to meditation as a means of coping with the stresses and strains of everyday life. This is an introduction to 30 simple and quick ways to unwind the mind, anywhere, and at any time. David Harp's techniques should help you to get rid of tension, relax, diffuse anger, build self-acceptance, deal with fears and phobias, cope with grief and loss, and overcome feelings of loneliness. This guide should make meditation easy, and show how even a few minutes of meditation each day can help you to relax.
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- VerlagPiatkus
- Erscheinungsdatum1997
- ISBN 10 0749917164
- ISBN 13 9780749917166
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten208
- Bewertung
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The Three Minute Meditator: 30 Simple Ways to Relax and Unwind
Verlag:
Piatkus Books
(1997)
ISBN 10: 0749917164
ISBN 13: 9780749917166
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paperback
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: Very Good. Artikel-Nr. mon0003284706
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. Three Minute Meditator: 30 Simple Ways to Relax and Unwind This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9780749917166
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The Three Minute Meditator: 30 Simple Ways to Relax and Unwind
Verlag:
Piatkus Books
(1997)
ISBN 10: 0749917164
ISBN 13: 9780749917166
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M00749917164-G
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Buchbeschreibung Zustand: Poor. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In poor condition, suitable as a reading copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,350grams, ISBN:9780749917166. Artikel-Nr. 9297651
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