Good for Your Gut: A Plant-Based Digestive Health Guide and Nourishing Recipes for Living Well - Softcover
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- VerlagPenguin Canada
- Erscheinungsdatum2022
- ISBN 10 0735240647
- ISBN 13 9780735240643
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten320
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Good for Your Gut
Verlag:
Penguin Random House Group 2022-05-05, Toronto
(2022)
ISBN 10: 0735240647
ISBN 13: 9780735240643
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paperback
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ENG. Artikel-Nr. 9780735240643
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Good For Your Gut: A Plant-Based Digestive Health Guide and Nourishing Recipes for Living Well
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. Artikel-Nr. 9780735240643-GDR
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Good for Your Gut: A Plant-Based Digestive Health Guide and Nourishing Recipes for Living Well
Verlag:
Penguin Books Canada Mai 2022
(2022)
ISBN 10: 0735240647
ISBN 13: 9780735240643
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Taschenbuch
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - From the bestselling author of Eat More Plants comes a gut-friendly, plant-based approach to digestive health with delicious recipes you can feel good about eating.Understanding how our gut impacts our overall well-being has grown to the point that better digestive health is essential for everyone-not just for those with digestive conditions. A well-functioning gut means a healthy body and a healthy life. Registered dietitian Desiree Nielsen explains the gut health and mind-body connection and guides you toward a deeper understanding of what it means to be healthy, with strategies to heal your gut when it's imbalanced.In Good for Your Gut, you'll discover how to fuel gut health with anti-inflammatory plant-based foods and lifestyle strategies-from movement to managing stress-for a truly holistic approach to health and wellness. Featuring over 90 beautifully illustrated plant-based recipes created to protect, heal, or soothe your gut, with meal plans for each core area of digestive health. All the recipes are packed with flavour and delicious to eat, even if you don't have tummy troubles, and are ideal for a healthy plant-forward lifestyle.Inside you'll find delicious gut-friendly recipes including:Pumpkin Oat PancakesChickpea Umami BurgersLentil Walnut LoafSticky Sesame Tofu with Bok ChoySpiced Tahini Roasted SquashSeeded Grain-Free BreadMatcha Chocolate CupsLemon Olive Oil CakeAlong with expert advice and the latest research, Good for Your Gut is packed with information on the best foods to improve your digestion and ways to support your gut health.Publication History: Original Trade Paperback. Artikel-Nr. 9780735240643
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Good for Your Gut: A Plant-Based Digestive Health Guide and Nourishing Recipes for Living Well
Verlag:
Penguin Canada
(2022)
ISBN 10: 0735240647
ISBN 13: 9780735240643
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Kartoniert / Broschiert
Anzahl: 2
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Buchbeschreibung Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. DESIREE NIELSEN is a registered dietitian and bestselling author of Eat More Plants. She has been featured in publications such as Best Health, Canadian Living, Chatelaine, Family Circle, SELF, Hello! Canada,. Artikel-Nr. 497927392
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