Hit the Spot: How to Target, Tone, and Slim Your Problem Areas - Softcover
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Book by Austin Denise
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Reseña del editor:
Do you want to look good in a bathing suit this year? Do you want to have a firm, flat stomach? Do you have "problem areas" that need to be toned and shaped up? Do you want to get rid of cellulite? Hit the Spot! is a complete program to target and tone your problem areas, written in an upbeat, easy-to-follow style by America's #1 fitness authority, Denise Austin. Denise Austin has spent her career helping people get energetic and fit, and now she zeroes in on the problem areas that cause the most concern for people. Hit the Spot! includes clear instructions and photos for exercises to firm and shape your: Waist/ Hips and Thighs/ Upper Arms and Bust/ Buns Denise offers positive thoughts and tips for success, including exercises you can do to lose inches from hips, thighs, waist, and other areas, as well as advice on clothes that make you look thinner instantly. She even includes a seven-day diet to improve the look of specific areas of your body. Don't be afraid to wear that sexy suit on the beach this summer...Hit the Spot!
Contraportada:
Hit the Spot! is a complete program to target and tone your problem areas, written in an upbeat, easy-to-follow style by America's #1 fitness authority, Denise Austin. Denise Austin has spent her career helping people get energetic and fit, and now she zeroes in on the problem areas that cause the most concern for people. Denise offers positive thoughts and tips for success, including exercises you can do to lose inches from hips, thighs, waist, and other areas, as well as advice on clothes that make you look thinner instantly. She even includes a seven-day diet to improve the look of specific areas of your body.
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- VerlagFireside
- Erscheinungsdatum1997
- ISBN 10 068480218X
- ISBN 13 9780684802183
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten196
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Original ed. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. 12011127-75
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Original ed. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. 45482519-6
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR002628309
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. Prompt shipment, with tracking. we ship in CLEAN SECURE BOXES NEW BOXES Health/Fitness Very good. Minor creasing. Clean copy. Artikel-Nr. ware1r4265
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. Prompt shipment, with tracking. we ship in CLEAN SECURE BOXES NEW BOXES Slight bend from storage else very good. First edition. Artikel-Nr. graytrpb1815966
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