The World's Fittest You: Four Weeks to Total Fitness - Hardcover
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Book by Decker Joe Neuhaus Eric
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Reseña del editor:
A personal trainer and fitness expert introduces his four-week program to help Americans get and stay in shape, offering a comprehensive plan that combines detailed nutritional guidelines with cardiovascular fitness and the strength-building tools of weight training, and furnishes helpful advice on how to develop a lifetime of healthful lifestyle habits. 40,000 first printing.
Biografía del autor:
Joe Decker is a personal trainer and the owner of Body Construction, a multi-faceted fitness company. He has been featured in many leading magazines and newspapers including People, GQ, Men's Health, and Men's Fitness, among others. Television appearances include The Today Show, The Early Show, Inside Edition, and The O'Reilly Factor. Eric Neuhaus is a freelance writer, journalist, and former television producer for ABC News's 20/20.
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- VerlagE P Dutton
- Erscheinungsdatum2004
- ISBN 10 0525947590
- ISBN 13 9780525947592
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten304
- Bewertung
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The World's Fittest You
Verlag:
Penguin Publishing Group
(2004)
ISBN 10: 0525947590
ISBN 13: 9780525947592
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Hardcover
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. GRP76447643
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