The Carbohydrate Addict's Healthy Heart Program: Break Your Carbo-Insulin Connection to Heart Disease - Hardcover
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Book by Rachael F Heller Richard F Heller Frederic J Vagni
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Reseña del editor:
A guide to the low-carbohydrate diet offers advice on how to stave off heart disease by reducing the body's dependence on insulin. Tour.
Nota de la solapa:
king discovery in heart disease prevention led the American Heart Association to hail this landmark research that pinpointed insulin as "the most statistically significant predictor of heart attack risk"--more than smoking, body mass index, triglyceride levels, and physical inactivity--and equal to cholesterol levels.
After years of medical research, the truth is out: too much insulin in your body can lead directly to heart disease, high blood pressure, diabetes, and excessive weight gain. What causes insulin levels to rise? Foods rich in carbohydrates--not just starches, salty snacks, and sweets--but even low-cal foods once thought to be good for you, such as salad with low-fat dressing, pita bread, diet soda, and vegetarian lasagna. Like millions of Americans, you, too, may experience intense and recurring carbohydrate cravings--a compelling hunger for foods that, in time, will wreak havoc on your body, drive up your insulin levels, and seriously compromise your health.
After years of medical research, the truth is out: too much insulin in your body can lead directly to heart disease, high blood pressure, diabetes, and excessive weight gain. What causes insulin levels to rise? Foods rich in carbohydrates--not just starches, salty snacks, and sweets--but even low-cal foods once thought to be good for you, such as salad with low-fat dressing, pita bread, diet soda, and vegetarian lasagna. Like millions of Americans, you, too, may experience intense and recurring carbohydrate cravings--a compelling hunger for foods that, in time, will wreak havoc on your body, drive up your insulin levels, and seriously compromise your health.
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- VerlagBallantine Books Inc.
- Erscheinungsdatum1999
- ISBN 10 034542610X
- ISBN 13 9780345426109
- EinbandTapa dura
- Auflage1
- Anzahl der Seiten352
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