Hanger Management: Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships - Hardcover
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- VerlagLittle, Brown US
- Erscheinungsdatum2020
- ISBN 10 0316524565
- ISBN 13 9780316524568
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten272
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Hanger Management: Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. Artikel-Nr. 9780316524568-GDR
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Hanger Management : Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
Verlag:
Little, Brown & Company Mär 2020
(2020)
ISBN 10: 0316524565
ISBN 13: 9780316524568
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Buchbeschreibung Buch. Zustand: Neu. Neuware - 'One minute you're going about your day, and a few seconds later you're a snappy, illogical version of yourself. It's hanger-- hungry-anger. When we forget to eat--or accidentally overeat--hunger can make us angry, unreasonable, and dull, with big impacts on our emotional and psychological well being. And hanger can become a cycle. Albers sheds light on the causes of hanger, so you can make better decisions about food. She also shares tips to help you stay on top of your hunger cues, so you'll become happier--and healthier--for life'. Artikel-Nr. 9780316524568
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Hanger Management: Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
Verlag:
Little, Brown & Company
(2019)
ISBN 10: 0316524565
ISBN 13: 9780316524568
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Anzahl: 1
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Buchbeschreibung Zustand: New. The complete program for mastering your hanger, from mindful-eating pioneer Dr. Susan Albers -- with 45 tips to turn hanger into happiness.Über den AutorSusan Albers, PsyD, is a New York Times bestselling author and a c. Artikel-Nr. 288920870
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